مهارت ارتباط موثر

Effective communication skills

ارتباط موثر با دیگران از مهم ترین مهارتهای زندگی است ، زیرا بهبود آن به همه ی جنبه های زندگی شخصی ، شغلی، اجتماعی کمک می کند و در نتیجه شاهد آرامش و پیشرفت بیشتری خواهیم بود.
مهارتهای ارتباطی بشما کمک میکند تا تاثیر گذاری بیشتری داشته باشیم ،
اولین راه ارتباط موثر با دیگران، خود آگاهی و نگرش مثبت درونی ست ،
یادمان باشد آینه هرگز اول به ما لبخند نمی زند.
این مهارت به فرد کمک میکند تا بتواند بصورت کلامی یا غیر کلامی نظر ، خواسته و نیاز خود را ابراز کند و به هنگام نیاز بتواند از دیگران درخواست کمک و راهنمایی کند.
عدم توانایی برقراری ارتباط موثر ، باعث شکل گیری تعارضات بین فردی و در نهایت انزوا و تنهایی افراد میشود و در بعضی موارد منجر به بروز مشکلاتی نظیر افسردگی و اضطراب میشود.
اما خوشبختانه مهارت ارتباط موثر، قابل یادگیری ست ، و با فراگیری و تمرین آن افراد میتوانند عملکرد موثری در تعامل با دیگران داشته باشند و با گشاده رویی ارتباط برقرار کنند و پیامهای خود را به وضوح به دیگران منتقل کنند و تعاملات کار آمد تر و آرامش بیشتری تجربه کنند.